Lohnt sich das Hobby laufen?
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Aus medizinischer / gesundheitlicher Sicht: auf jeden Fall! Es ist statistisch erwiesen, dass Läufer zum einen weniger krankheitsanfällig (Erkältung, Grippe) sind, zum anderen auch der Alterungsprozess des Körpers hinausgezögert wird.
Foto: djd / KarstadtQuelle Versicherungen
Ansonsten kann man Laufen als relativ preiswerte Sportart betrachten. Die Ausrüstung kostet nicht allzuviel; das teuerste sind in der Regel die Laufschuhe Und hier sollte man nicht am falschen Ende sparen, denn das rächt sich. Gute Laufschuhe kosten im Fachhandel bis zu 150 Euro das Paar.
Tipp: Laufschuhe im Fabrikverkauf einkaufen - das rechnet sich wirklich, wenn man dasselbe Modell statt für 140 Euro für 80 Euro erhält. Adidas, Puma und Nike haben Fabrikverkäufe in Herzogenaurach (Autobahn A3, Nähe Nürnberg). Noch billiger kann es im Urlaub werden - zum Beispiel in den USA. Oder wer nach Mallorca fliegt: Nike hat ein Outletcenter in der Nähe von Palma - hier kosten die guten Laufschuhe auch nur runde 50 bis 60 Euro.
Ein Sportgerät braucht man nicht - schöne Laufstrecken findet man überall und kostenlos.
Geld verdienen kann man mit Laufen allerdings nicht - es sei denn, man ist Spitzenläufer und kann bei einem Wettkampf ein Preisgeld erlaufen.
Apropos Wettkampfteilnahme: hier sollte man kritisch das Preis-/Leistungsverhältnis prüfen. Manche Veranstalter nutzen den Laufboom, um "Kasse zu machen". Bei anderen gibt es für das Startgeld einen reellen Gegenwert. Und viele Läufer haben sich schon lange kein neues Funktions-Shirt mehr gekauft, da die "erlaufenen" Finisher-Shirts aus den Wettkämpfen ausreichen.
Und wenn man ausrechnet, was man nicht an Geld ausgibt, weil man statt Shoppen laufen war ... dann lohnt sich Laufen bestimmt.
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